6.0 km | 00:45:05 | 07:34/km日期: 2023-02-28 20:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'34" / 06'57" / 06'46" / 06'53" / 06'55" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'41") | 958 / 5958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'57" | 00:14'31" |
| 3 | 06'46" | 00:21'17" |
| 4 | 06'53" | 00:28'10" |
| 5 | 06'55" | 00:35'05" |
| 6.0 | 10'26" | 00:45'06" |
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