8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km日期: 2015-12-07 18:10 - 地點: 景美河濱 - 天氣: 陰 有冷鋒 - 平均心率: 163 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'11" / 05'18" / 07'53" / 06'02" / 05'39" / 05'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
73.14 km 
Adidas Adipure adapt 累積 :
2853.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'11" | 00:15'57" |
| 4 | 05'18" | 00:21'15" |
| 5 | 07'53" | 00:29'08" |
| 6 | 06'02" | 00:35'10" |
| 7 | 05'39" | 00:40'49" |
| 8 | 05'22" | 00:46'11" |
| 8.0 | 04'27" | 00:46'15" |
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