6.4 km | 00:35:28 | 05:34/km日期: 2023-03-05 08:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 45%
Pace: 05'48" / 05'14" / 05'14" / 05'22" / 05'28" / 06'17" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'27") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
135.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'14" | 00:11'02" |
| 3 | 05'14" | 00:16'16" |
| 4 | 05'22" | 00:21'38" |
| 5 | 05'28" | 00:27'06" |
| 6 | 06'17" | 00:33'23" |
| 6.4 | 05'39" | 00:35'29" |
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