張永生 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:50:39 | 05:01/km

日期: 2015-12-11 07:53 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 04'52" / 05'04" / 04'52" / 05'00" / 04'40" / 04'27" /

12月累積里程 : 345.38 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Miles Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'00"	00:15'48"
4	05'04"	00:20'52"
5	04'56"	00:25'48"
6	04'52"	00:30'40"
7	05'04"	00:35'44"
8	04'52"	00:40'36"
9	05'00"	00:45'36"
10	04'40"	00:50'16"
10.1	04'24"	00:50'39"

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