8.1 km | 00:43:41 | 05:23/km日期: 2015-12-09 05:41 - 地點: 徐州路<->中正紀念堂 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 42 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'22" / 05'22" / 05'19" / 05'17" / 05'12" / 05'03" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
284.65 km 
ASICS GT2150 累積 :
4450.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'22" | 00:16'12" |
| 4 | 05'22" | 00:21'34" |
| 5 | 05'19" | 00:26'53" |
| 6 | 05'17" | 00:32'10" |
| 7 | 05'12" | 00:37'22" |
| 8 | 05'03" | 00:42'25" |
| 8.1 | 11'06" | 00:43'41" |
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