10.1 km | 00:47:29 | 04:43/km日期: 2023-03-07 16:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 04'44" / 04'51" / 04'52" / 04'42" / 04'45" / 04'40" / 04'43" / 04'35" / 04'36" / 04'41" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.48 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'51" | 00:09'35" |
| 3 | 04'52" | 00:14'27" |
| 4 | 04'42" | 00:19'09" |
| 5 | 04'45" | 00:23'54" |
| 6 | 04'40" | 00:28'34" |
| 7 | 04'43" | 00:33'17" |
| 8 | 04'35" | 00:37'52" |
| 9 | 04'36" | 00:42'28" |
| 10 | 04'41" | 00:47'09" |
| 10.1 | 05'21" | 00:47'29" |
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