Jacqueline 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jacqueline 香港
ID 69225

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12.1 km | 01:23:39 | 06:56/km

日期: 2015-12-11 17:29 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

Pace: 05'54" / 06'08" / 07'19" / 06'56" / 07'02" / 07'04" / 07'29" / 06'50" / 06'45" / 07'28" / 07'12" / 07'02" / 08'46" /

12月累積里程 : 176.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Taric Tam, Carol Kwok 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'08"	00:12'02"
3	07'19"	00:19'21"
4	06'56"	00:26'17"
5	07'02"	00:33'19"
6	07'04"	00:40'23"
7	07'29"	00:47'52"
8	06'50"	00:54'42"
9	06'45"	01:01'27"
10	07'28"	01:08'55"
11	07'12"	01:16'07"
12	07'02"	01:23'09"
12.1	08'44"	01:23'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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