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Ty Lin
高雄
ID 172456
16 位追隨者
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Ty Lin
55.6 km
|
02:52:16
|
19.4 km/h
日期:
2015-12-12 08:52
-
總爬升:
401 m
-
地點:
東照山周邊
-
天氣:
晴
-
踏頻:
42
-
卡路里:
1477 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'54"
(03'54")
15.45 (-24.11)
1003 / 1003
2
02'10"
(06'04")
27.91 (-11.65)
1003 / 2006
3
03'13"
(09'17")
18.75 (-20.81)
1002 / 3009
4
02'23"
(11'40")
25.35 (-14.21)
1004 / 4013
5
02'55"
(14'35")
20.69 (-18.87)
1000 / 5013
展開計圈分析
6
03'20"
(17'55")
18.18 (-21.38)
1006 / 6019
7
03'04"
(20'59")
19.67 (-19.89)
1001 / 7021
8
02'54"
(23'53")
20.81 (-18.75)
1000 / 8021
9
02'59"
(26'52")
20.22 (-19.34)
1003 / 9025
10
02'22"
(29'14")
25.53 (-14.03)
1006 / 10032
11
02'31"
(31'45")
24.00 (-15.56)
1001 / 11033
12
02'29"
(34'14")
24.32 (-15.24)
1005 / 12038
13
02'54"
(37'08")
20.81 (-18.75)
1002 / 13041
14
04'27"
(41'35")
13.53 (-26.03)
1000 / 14041
15
03'11"
(44'46")
18.95 (-20.61)
1002 / 15043
16
03'34"
(48'20")
16.90 (-22.66)
1002 / 16046
17
03'24"
(51'44")
17.73 (-21.83)
1000 / 17047
18
03'03"
(54'47")
19.78 (-19.78)
1000 / 18047
19
03'03"
(57'50")
19.78 (-19.78)
1000 / 19048
20
02'45"
(01:00'35")
21.95 (-17.61)
1000 / 20048
21
05'49"
(01:06'24")
10.37 (-29.19)
1004 / 21052
22
04'21"
(01:10'45")
13.85 (-25.71)
1001 / 22054
23
06'27"
(01:17'12")
9.35 (-30.21)
1002 / 23057
24
02'38"
(01:19'50")
22.93 (-16.63)
1001 / 24058
25
02'35"
(01:22'25")
23.38 (-16.18)
1002 / 25060
26
02'47"
(01:25'12")
21.69 (-17.87)
1001 / 26061
27
02'22"
(01:27'34")
25.53 (-14.03)
1006 / 27067
28
02'34"
(01:30'08")
23.53 (-16.03)
1004 / 28072
29
04'26"
(01:34'34")
13.58 (-25.98)
1001 / 29073
30
03'37"
(01:38'11")
16.74 (-22.82)
1008 / 30081
31
01'32"
(01:39'43")
39.56
1000 / 31082
32
01'43"
(01:41'26")
35.29 (-4.27)
1001 / 32083
33
02'05"
(01:43'31")
29.03 (-10.53)
1003 / 33087
34
02'11"
(01:45'42")
27.69 (-11.87)
1000 / 34087
35
02'10"
(01:47'52")
27.91 (-11.65)
1004 / 35092
36
02'49"
(01:50'41")
21.56 (-18.00)
1006 / 36098
37
02'45"
(01:53'26")
21.95 (-17.61)
1002 / 37100
38
04'01"
(01:57'27")
15.00 (-24.56)
1001 / 38102
39
03'22"
(02:00'49")
17.91 (-21.65)
1004 / 39106
40
03'43"
(02:04'32")
16.22 (-23.34)
1002 / 40108
41
02'40"
(02:07'12")
22.64 (-16.92)
1004 / 41113
42
02'59"
(02:10'11")
20.34 (-19.22)
1005 / 42118
43
02'50"
(02:13'01")
21.30 (-18.26)
1005 / 43124
44
02'21"
(02:15'22")
25.71 (-13.85)
1000 / 44124
45
02'30"
(02:17'52")
24.16 (-15.40)
1002 / 45127
46
02'43"
(02:20'35")
22.22 (-17.34)
1003 / 46131
47
03'56"
(02:24'31")
15.32 (-24.24)
1003 / 47135
48
03'04"
(02:27'35")
19.67 (-19.89)
1002 / 48137
49
03'25"
(02:31'00")
17.73 (-21.83)
1006 / 49143
50
03'45"
(02:34'45")
16.07 (-23.49)
1000 / 50144
51
03'01"
(02:37'46")
20.00 (-19.56)
1000 / 51144
52
02'30"
(02:40'16")
24.16 (-15.40)
1005 / 52150
53
03'10"
(02:43'26")
19.05 (-20.51)
1002 / 53152
54
04'35"
(02:48'01")
13.19 (-26.37)
1003 / 54156
55
02'20"
(02:50'21")
25.90 (-13.66)
1004 / 55161
56
01'55"
(02:52'16")
19.35 (-20.21)
618 / 55779
東照山-義大世界-仁武彩繪村
久違的休閒騎~
12月累積里程 :
80.31 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
蘇洛
,
徐智謀
和其他
4
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
15.7
28
2.5 %
2
27.9
47
-2.7 %
3
18.8
51
3.4 %
4
25.2
69
-4.9 %
5
21.6
55
-1.9 %
6
17.7
45
-0.8 %
7
19.3
60
4.1 %
8
23.1
48
4.0 %
9
18.4
6
-1.9 %
10
25.0
47
-4.0 %
11
23.7
43
2.7 %
12
24.3
37
-1.7 %
13
21.2
46
2.7 %
14
13.7
39
4.0 %
15
19.7
30
3.2 %
16
16.7
21
3.3 %
17
16.6
27
3.0 %
18
20.6
54
5.2 %
19
18.7
37
2.7 %
20
22.2
29
-4.8 %
21
10.3
42
3.8 %
22
13.8
40
5.9 %
23
9.1
26
7.4 %
24
22.4
17
-4.8 %
25
23.1
38
-2.6 %
26
21.2
53
4.2 %
27
25.4
47
2.0 %
28
22.9
58
4.4 %
29
11.8
51
5.5 %
30
20.5
13
-6.0 %
31
38.3
23
-3.0 %
32
34.3
61
-3.0 %
33
28.6
66
3.8 %
34
27.3
52
-3.8 %
35
27.3
66
-2.7 %
36
21.6
50
-1.3 %
37
20.3
37
-2.3 %
38
15.6
34
-2.2 %
39
18.1
40
1.5 %
40
16.2
36
-1.3 %
41
22.4
44
1.4 %
42
20.5
48
-1.3 %
43
21.4
59
-1.4 %
44
24.0
73
2.2 %
45
23.5
52
-0.9 %
46
23.1
54
-1.8 %
47
15.1
47
4.1 %
48
19.7
23
-3.2 %
49
17.8
19
-4.4 %
50
16.0
28
2.7 %
51
19.8
54
1.8 %
52
25.0
61
-3.7 %
53
18.8
48
-1.3 %
54
12.9
44
-3.2 %
55
26.1
39
5.7 %
55.6
20.1
39
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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55.6 km | 02:52:16 | 19.4 km/h
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