Jason Huang 2023/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 基隆
ID 545592

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9.5 km | 00:59:12 | 06:15/km

日期: 2023-03-09 05:57 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'49" / 06'44" / 05'39" / 05'48" / 06'47" / 06'54" / 07'05" / 05'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 84.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'49"	00:17'46"
4	06'44"	00:24'30"
5	05'39"	00:30'09"
6	05'48"	00:35'57"
7	06'47"	00:42'44"
8	06'54"	00:49'38"
9	07'05"	00:56'43"
9.5	05'16"	00:59'12"

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