櫻桃姐 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
ID 10455

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15.4 km | 01:22:59 | 05:23/km

日期: 2015-12-12 16:52 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'55" / 05'26" / 05'24" / 05'18" / 05'23" / 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'15" / 05'08" / 05'20" / 05'27" / 05'20" / 05'23" / 05'23" / 05'36" /

12月累積里程 : 153.97 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 2075.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Neon, Jess Huang 和其他 27 人說推

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觀看另 5 則留言

櫻桃姐大家一起加油哦

2015-12-13 18:14 ·

羊小明哈，看來樓上幾位用繩子綁住，ㄧ起SUB4^_^

2015-12-14 04:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'26"	00:11'21"
3	05'24"	00:16'45"
4	05'18"	00:22'03"
5	05'23"	00:27'26"
6	05'23"	00:32'49"
7	05'20"	00:38'09"
8	05'24"	00:43'33"
9	05'15"	00:48'48"
10	05'08"	00:53'56"
11	05'20"	00:59'16"
12	05'27"	01:04'43"
13	05'20"	01:10'03"
14	05'23"	01:15'26"
15	05'23"	01:20'49"
15.4	05'36"	01:22'59"

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