5.0 km | 00:25:59 | 05:09/km日期: 2023-03-11 17:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 05'25" / 05'45" / 05'45" / 04'25" / 04'28" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'28") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'45" | 00:11'10" |
| 3 | 05'45" | 00:16'55" |
| 4 | 04'25" | 00:21'20" |
| 5 | 04'28" | 00:25'48" |
| 5.0 | 04'50" | 00:25'59" |
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