7.1 km | 01:39:55 | 14:06/km日期: 2023-03-12 05:58 - 平均心率: 85 - 踏頻: 56 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 15'06" / 14'21" / 13'59" / 14'06" / 13'33" / 12'58" / 13'47" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'20" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'32" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'28" (+10'31") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.55 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6066.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 14'21" | 00:29'27" |
| 3 | 13'59" | 00:43'26" |
| 4 | 14'06" | 00:57'32" |
| 5 | 13'33" | 01:11'05" |
| 6 | 12'58" | 01:24'03" |
| 7 | 13'47" | 01:37'50" |
| 7.1 | 13'07" | 01:38'52" |
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