9.9 km | 01:03:24 | 06:23/km日期: 2023-02-08 08:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 173
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'29" / 06'15" / 06'04" / 06'24" / 06'06" / 06'13" / 06'13" / 07'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'29" | 00:19'22" |
| 4 | 06'15" | 00:25'37" |
| 5 | 06'04" | 00:31'41" |
| 6 | 06'24" | 00:38'05" |
| 7 | 06'06" | 00:44'11" |
| 8 | 06'13" | 00:50'24" |
| 9 | 06'13" | 00:56'37" |
| 9.9 | 07'27" | 01:03'24" |
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