4.1 km | 00:35:37 | 08:46/km日期: 2023-03-13 16:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 09'15" / 08'49" / 08'08" / 09'05" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 58 / 4058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.59 km 
FILA j915u 累積 :
416.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'49" | 00:18'04" |
| 3 | 08'08" | 00:26'12" |
| 4 | 09'05" | 00:35'17" |
| 4.1 | 06'46" | 00:35'41" |
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