6.0 km | 00:52:03 | 08:39/km日期: 2023-03-13 20:37 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 08'26" / 09'10" / 09'05" / 08'59" / 08'09" / 08'07" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 09'10" | 00:17'36" |
| 3 | 09'05" | 00:26'41" |
| 4 | 08'59" | 00:35'40" |
| 5 | 08'09" | 00:43'49" |
| 6 | 08'07" | 00:51'56" |
| 6.0 | 07'45" | 00:52'04" |
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