5.1 km | 00:32:49 | 06:28/km日期: 2023-03-14 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 06'01" / 06'51" / 06'13" / 06'32" / 06'20" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 | 156 / 106 |
| 2 | | 06'52" (+00'52") | 1002 / 2003 | 157 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'12") | 1001 / 3005 | 160 / 100 |
| 4 | | 06'34" (+00'34") | 1001 / 4006 | 159 / 95 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1001 / 5007 | 159 / 97 |
| 6 | | 11'47" (+05'47") | 60 / 5068 | 120 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'51" | 00:12'52" |
| 3 | 06'13" | 00:19'05" |
| 4 | 06'32" | 00:25'37" |
| 5 | 06'20" | 00:31'57" |
| 5.1 | 12'40" | 00:32'49" |
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