5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km日期: 2023-03-15 17:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 47%
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'43" / 05'34" / 05'40" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'43" | 00:16'55" |
| 4 | 05'34" | 00:22'29" |
| 5 | 05'40" | 00:28'09" |
| 5.0 | 03'25" | 00:28'13" |
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