6.8 km | 00:35:58 | 05:17/km日期: 2023-03-16 07:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'19" / 03'58" / 06'06" / 04'09" / 06'24" / 04'02" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+02'17") | 799 / 6799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.94 km 
李寧 超輕19 累積 :
139.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 03'58" | 00:10'17" |
| 3 | 06'06" | 00:16'23" |
| 4 | 04'09" | 00:20'32" |
| 5 | 06'24" | 00:26'56" |
| 6 | 04'02" | 00:30'58" |
| 6.8 | 06'16" | 00:35'59" |
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