8.1 km | 00:45:43 | 05:38/km日期: 2023-03-16 19:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 06'21" / 06'04" / 05'41" / 05'26" / 05'05" / 05'05" / 05'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+03'10") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.39 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider Neo 累積 :
1241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'21" | 00:12'40" |
| 3 | 06'04" | 00:18'44" |
| 4 | 05'41" | 00:24'25" |
| 5 | 05'26" | 00:29'51" |
| 6 | 05'05" | 00:34'56" |
| 7 | 05'05" | 00:40'01" |
| 8 | 05'08" | 00:45'09" |
| 8.1 | 08'20" | 00:45'59" |
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