13.0 km | 01:37:10 | 07:28/km日期: 2013-07-08 15:42 - 平均心率: 48 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'24" / 07'06" / 07'17" / 07'17" / 07'12" / 07'23" / 09'41" / 07'38" / 07'15" / 07'20" / 07'22" / 07'05" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 3017 / 3017 |
| 2 | | 07'17" (+00'02") | 3017 / 6034 |
| 3 | | 08'10" (+00'55") | 3009 / 9043 |
| 4 | | 07'16" (+00'01") | 3014 / 12058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 275.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'06" | 00:14'30" |
| 3 | 07'17" | 00:21'47" |
| 4 | 07'17" | 00:29'04" |
| 5 | 07'12" | 00:36'16" |
| 6 | 07'23" | 00:43'39" |
| 7 | 09'41" | 00:53'20" |
| 8 | 07'38" | 01:00'58" |
| 9 | 07'15" | 01:08'13" |
| 10 | 07'20" | 01:15'33" |
| 11 | 07'22" | 01:22'55" |
| 12 | 07'05" | 01:30'00" |
| 13 | 07'08" | 01:37'08" |
| 13.0 | 07'24" | 01:37'10" |
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