10.0 km | 00:51:22 | 05:07/km日期: 2015-12-14 06:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'02" / 05'14" / 05'07" / 05'00" / 04'59" / 05'08" / 05'02" / 04'52" / 05'04" / 05'14" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 422.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'14" | 00:11'16" |
| 3 | 05'07" | 00:16'23" |
| 4 | 05'00" | 00:21'23" |
| 5 | 04'59" | 00:26'22" |
| 6 | 05'08" | 00:31'30" |
| 7 | 05'02" | 00:36'32" |
| 8 | 04'52" | 00:41'24" |
| 9 | 05'04" | 00:46'28" |
| 10 | 05'14" | 00:51'42" |
| 10.0 | 04'27" | 00:51'45" |
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