5.1 km | 00:35:28 | 07:01/km日期: 2023-03-19 07:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 06'47" / 06'57" / 07'54" / 07'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'28") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 11.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'47" | 00:12'44" |
| 3 | 06'57" | 00:19'41" |
| 4 | 07'54" | 00:27'35" |
| 5 | 07'36" | 00:35'11" |
| 5.1 | 06'16" | 00:35'32" |
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