6.0 km | 00:40:18 | 06:41/km日期: 2023-03-20 21:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'05" / 06'41" / 06'42" / 06'46" / 06'30" / 06'30" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'41" | 00:14'46" |
| 3 | 06'42" | 00:21'28" |
| 4 | 06'46" | 00:28'14" |
| 5 | 06'30" | 00:34'44" |
| 6 | 06'30" | 00:41'14" |
| 6.0 | 05'53" | 00:41'22" |
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