王德志 2023/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

王德志基隆
ID 676963

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9.6 km | 01:04:10 | 06:42/km

日期: 2023-03-21 05:35 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'58" / 06'35" / 06'24" / 06'17" / 06'39" / 06'28" / 06'15" / 06'29" / 06'26" / 09'54" /

基本訓練
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酸啊！

3月累積里程 : 319.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'35"	00:13'33"
3	06'24"	00:19'57"
4	06'17"	00:26'14"
5	06'39"	00:32'53"
6	06'28"	00:39'21"
7	06'15"	00:45'36"
8	06'29"	00:52'05"
9	06'26"	00:58'31"
9.6	09'51"	01:04'10"

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