7.1 km | 00:40:22 | 05:42/km日期: 2023-03-21 06:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'21" / 05'20" / 05'30" / 05'25" / 06'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'55") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.66 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
719.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'21" | 00:17'19" |
| 4 | 05'20" | 00:22'39" |
| 5 | 05'30" | 00:28'09" |
| 6 | 05'25" | 00:33'34" |
| 7 | 06'22" | 00:39'56" |
| 7.1 | 06'13" | 00:40'22" |
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