曹小麗 2023/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

曹小麗
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8.6 km | 00:47:13 | 05:31/km

日期: 2023-03-21 16:52 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'56" / 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'29" / 05'29" / 05'27" /

基本訓練

3月累積里程 : 177.73 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	05'29"	00:16'57"
4	05'29"	00:22'26"
5	05'24"	00:27'50"
6	05'27"	00:33'17"
7	05'29"	00:38'46"
8	05'29"	00:44'15"
8.5	05'29"	00:47'15"

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