12.1 km | 01:15:41 | 06:16/km日期: 2023-03-22 05:43 - 平均心率: 188 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 14336 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'37" / 07'42" / 06'56" / 06'09" / 06'08" / 06'04" / 06'15" / 06'11" / 05'44" / 05'41" / 05'30" / 06'04" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'32" | 76 / 76 | 154 / 422 |
| 2 | | 06'18" (+04'46") | 11981 / 12057 | 189 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
284.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'42" | 00:14'19" |
| 3 | 06'56" | 00:21'15" |
| 4 | 06'09" | 00:27'24" |
| 5 | 06'08" | 00:33'32" |
| 6 | 06'04" | 00:39'36" |
| 7 | 06'15" | 00:45'51" |
| 8 | 06'11" | 00:52'02" |
| 9 | 05'44" | 00:57'46" |
| 10 | 05'41" | 01:03'27" |
| 11 | 05'30" | 01:08'57" |
| 12 | 06'04" | 01:15'01" |
| 12.1 | 11'34" | 01:15'41" |
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