12.0 km | 01:11:45 | 05:58/km日期: 2023-03-26 16:05 - 地點: 安和國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 868 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 05'52" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 06'37" / 09'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" (+01'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" (+01'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 11000 |
12 | | 04'50" | 4 / 11004 |
13 | | 06'36" (+01'46") | 1000 / 12004 |
14 | | 10'08" (+05'18") | 15 / 12019 |
新北市蔡仁傑