5.3 km | 00:38:50 | 07:20/km日期: 2023-03-26 17:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'21" / 07'12" / 07'13" / 07'25" / 07'20" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'10") | 1001 / 1001 | 160 / 83 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2001 | 163 / 84 |
| 3 | | 07'14" | 1001 / 3002 | 161 / 85 |
| 4 | | 07'29" (+00'15") | 1000 / 4002 | 160 / 83 |
| 5 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 5003 | 162 / 83 |
| 6 | | 07'14" | 281 / 5284 | 162 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'12" | 00:14'33" |
| 3 | 07'13" | 00:21'46" |
| 4 | 07'25" | 00:29'11" |
| 5 | 07'20" | 00:36'31" |
| 5.3 | 08'07" | 00:38'50" |
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