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    Lin Sanity 基隆
    ID 41572
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    Lin Sanity 
    6.0 km | 01:16:23 | 12:43/km
    日期: 2023-03-26 17:54 - 平均心率: 95 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
    Pace: 09'54" / 11'47" / 10'36" / 11'37" / 11'24" / 16'24" / 00'00" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區108~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14879~89%
    3:T乳酸耐力區148~15389~92%
    4:A無氧耐力區153~16292~97.5%
    5:I最大耗氧區162~16797.5~100%
    最大心率為167 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 103.07 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    · 留言
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'54"00:09'54"
    211'47"00:21'41"
    310'36"00:32'17"
    411'37"00:43'54"
    511'24"00:55'18"
    616'24"01:11'42"
    6.09366'40"01:16'23"

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    成績 : 01:07:05
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