5.7 km | 01:01:22 | 10:45/km日期: 2023-03-27 12:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 10'55" / 09'48" / 10'34" / 11'02" / 11'17" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+01'22") | 696 / 5696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
291.88 km 
New Balance MARISLB3黑鳥 累積 :
1103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'48" | 00:20'43" |
| 3 | 10'34" | 00:31'17" |
| 4 | 11'02" | 00:42'19" |
| 5 | 11'17" | 00:53'36" |
| 5.7 | 11'10" | 01:01'23" |
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