Jason Huang 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 基隆
ID 545592

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9.7 km | 00:55:10 | 05:42/km

日期: 2023-03-28 05:53 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 06'54" / 05'54" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 05'30" / 05'41" / 05'31" / 05'38" / 05'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 84.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'54"	00:12'48"
3	05'23"	00:18'11"
4	05'24"	00:23'35"
5	05'22"	00:28'57"
6	05'30"	00:34'27"
7	05'41"	00:40'08"
8	05'31"	00:45'39"
9	05'38"	00:51'17"
9.7	05'55"	00:55'11"

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