Jackie Lee 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.8 km | 01:38:12 | 07:41/km

日期: 2023-03-28 16:36 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 51%

Pace: 06'21" / 06'56" / 06'54" / 07'13" / 07'08" / 06'50" / 06'10" / 06'37" / 07'35" / 06'41" / 06'54" / 06'47" / 21'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 204.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'56"	00:13'17"
3	06'54"	00:20'11"
4	07'13"	00:27'24"
5	07'08"	00:34'32"
6	06'50"	00:41'22"
7	06'10"	00:47'32"
8	06'37"	00:54'09"
9	07'35"	01:01'44"
10	06'41"	01:08'25"
11	06'54"	01:15'19"
12	06'47"	01:22'06"
12.9	18'35"	01:38'12"

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