LiWen Huang 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

LiWen Huang 台南
ID 435700

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5.8 km | 00:47:19 | 08:06/km

日期: 2023-03-28 18:21 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 7086 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'51" / 07'19" / 07'00" / 06'51" / 06'25" / 14'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'54"

(07'54")

07'52" (+01'25")

1002 / 1002

162 / 78

2

07'20"

(15'14")

07'19" (+00'52")

1000 / 2002

165 / 82

3

07'09"

(22'23")

07'08" (+00'41")

1001 / 3003

165 / 84

4

06'52"

(29'15")

06'51" (+00'24")

1001 / 4005

165 / 88

5

06'28"

(35'43")

06'27"

1001 / 5007

164 / 94

6

11'36"

(47'19")

13'58" (+07'31")

829 / 5837

104 / 68

3月累積里程 : 67.67 km

愛迪達小小愛累積 : 1367.9 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

WINNIE LIN, 吳小虹和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'19"	00:15'10"
3	07'00"	00:22'10"
4	06'51"	00:29'01"
5	06'25"	00:35'26"
5.8	14'11"	00:47'19"

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