10.3 km | 01:03:54 | 06:13/km日期: 2023-03-27 16:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 11500 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'56" / 06'17" / 06'22" / 06'22" / 06'10" / 06'27" / 06'21" / 06'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1006 / 1006 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 2007 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1004 / 3011 | 181 / 92 |
| 4 | | 06'11" (+00'23") | 1008 / 4020 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 5020 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 6020 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'13" (+00'25") | 1001 / 7022 | 180 / 88 |
| 8 | | 06'24" (+00'36") | 1004 / 8027 | 180 / 86 |
| 9 | | 06'24" (+00'36") | 1009 / 9036 | 180 / 86 |
| 10 | | 06'19" (+00'31") | 1004 / 10041 | 179 / 87 |
| 11 | | 06'04" (+00'16") | 269 / 10310 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.08 km 
max 01 累積 :
2447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 06'17" | 00:23'59" |
| 5 | 06'22" | 00:30'21" |
| 6 | 06'22" | 00:36'43" |
| 7 | 06'10" | 00:42'53" |
| 8 | 06'27" | 00:49'20" |
| 9 | 06'21" | 00:55'41" |
| 10 | 06'27" | 01:02'08" |
| 10.3 | 06'34" | 01:03'54" |
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