Maggie Maggie 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Maggie 高雄
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10.1 km | 01:28:59 | 08:50/km

日期: 2015-12-22 06:11 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 08'53" / 08'50" / 08'14" / 08'31" / 08'45" / 08'51" / 08'50" / 08'46" / 09'25" / 09'25" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'48" (+00'36")

996 / 996

2

08'56"

(17'43")

08'50" (+00'38")

1010 / 2006

3

08'07"

(25'50")

08'12"

989 / 2995

4

08'38"

(34'28")

08'32" (+00'20")

1011 / 4006

5

08'45"

(43'13")

08'44" (+00'32")

1000 / 5006

展開計圈分析

高雄

Maggie Maggie

Steven Lee 說推

·

12月累積里程 : 137.99 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

丫咩咩, 汪信宏和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'50"	00:17'43"
3	08'14"	00:25'57"
4	08'31"	00:34'28"
5	08'45"	00:43'13"
6	08'51"	00:52'04"
7	08'50"	01:00'54"
8	08'46"	01:09'40"
9	09'25"	01:19'05"
10	09'25"	01:28'30"
10.1	07'16"	01:28'59"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

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1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km