6.1 km | 00:40:09 | 06:32/km日期: 2023-03-31 18:56 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'26" / 06'38" / 06'33" / 06'25" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'28") | 141 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'26" | 00:19'35" |
| 4 | 06'38" | 00:26'13" |
| 5 | 06'33" | 00:32'46" |
| 6 | 06'25" | 00:39'11" |
| 6.1 | 06'56" | 00:40'10" |
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