7.2 km | 00:42:49 | 05:55/km日期: 2023-04-01 05:51 - 地點: 花蓮太魯閣煙波 - 平均心率: 149 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 7354 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'38" / 06'12" / 06'13" / 05'56" / 05'36" / 05'25" / 05'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'13") | 1001 / 1001 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 2001 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 3001 | 169 / 94 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1001 / 4003 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1003 / 5006 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'26" | 1001 / 6008 | 176 / 104 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7009 | 175 / 104 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 207 / 7216 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.00 km 
ASICS magic speed2 累積 :
676.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 4 | 05'56" | 00:24'59" |
| 5 | 05'36" | 00:30'35" |
| 6 | 05'25" | 00:36'00" |
| 7 | 05'26" | 00:41'26" |
| 7.2 | 06'22" | 00:42'49" |
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