11.3 km | 02:27:04 | 13:03/km日期: 2023-04-01 16:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 09'24" / 09'23" / 11'13" / 10'34" / 07'30" / 08'39" / 20'30" / 17'23" / 14'08" / 13'40" / 13'49" / 42'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'23" | 00:18'47" |
| 3 | 11'13" | 00:30'00" |
| 4 | 10'34" | 00:40'34" |
| 5 | 07'30" | 00:48'04" |
| 6 | 08'39" | 00:56'43" |
| 7 | 20'30" | 01:17'13" |
| 8 | 17'23" | 01:34'36" |
| 9 | 14'08" | 01:48'44" |
| 10 | 13'40" | 02:02'24" |
| 11 | 13'49" | 02:16'13" |
| 11.3 | 42'26" | 02:27'04" |
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