太極熊 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

太極熊高雄
ID 251799

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6.6 km | 01:00:27 | 09:11/km

日期: 2015-12-23 05:13 - 地點: 湖來湖去 - 天氣: 豪爽 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 09'21" / 08'47" / 08'21" / 10'26" / 09'19" / 09'08" / 08'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 246.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

努力的農夫, 劉育朱和其他 8 人說推

·

陳榮興早安；運動愉快

2015-12-23 08:03 ·

太極熊榮興,透早ㄠ早,運動使人精神好,氣色佳。

2015-12-23 09:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'47"	00:18'08"
3	08'21"	00:26'29"
4	10'26"	00:36'55"
5	09'19"	00:46'14"
6	09'08"	00:55'22"
6.6	08'46"	01:00'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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