6.1 km | 00:30:57 | 05:06/km日期: 2023-04-02 11:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'44" / 04'51" / 04'51" / 06'27" / 04'57" / 04'59" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'13" (+39'30") | 40 / 3040 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 4040 |
| 6 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 5040 |
| 7 | | 04'58" (+00'15") | 1000 / 6040 |
| 8 | | 03'33" | 10 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'51" | 00:09'35" |
| 3 | 04'51" | 00:14'26" |
| 4 | 06'27" | 00:20'53" |
| 5 | 04'57" | 00:25'50" |
| 6 | 04'59" | 00:30'49" |
| 6.1 | 02'57" | 00:30'58" |
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