8.1 km | 00:50:02 | 06:12/km日期: 2023-04-05 05:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'54" / 06'01" / 08'09" / 06'19" / 06'24" / 06'30" / 06'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 8053 / 8053 |
| 2 | | 03'54" | 11 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 06'01" | 00:17'45" |
| 4 | 08'09" | 00:25'54" |
| 5 | 06'19" | 00:32'13" |
| 6 | 06'24" | 00:38'37" |
| 7 | 06'30" | 00:45'07" |
| 8 | 06'33" | 00:51'40" |
| 8.1 | 06'10" | 00:52'04" |
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