3.3 km | 01:43:02 | 31:31/km日期: 2023-04-05 13:53 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 48%
Pace: 33'01" / 55'37" / 20'50" / 23'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'01" (+12'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'57" (+22'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'11" (+02'22") | 268 / 3268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.99 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
492.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'01" | 00:33'01" |
| 2 | 55'37" | 01:28'38" |
| 3 | 20'50" | 01:49'28" |
| 3.3 | 23'11" | 01:55'42" |
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