5.1 km | 01:00:00 | 11:41/km日期: 2023-04-02 07:00 - 平均心率: 85 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 11'22" / 11'49" / 11'11" / 12'01" / 12'06" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+00'35") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
122.93 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 11'49" | 00:23'11" |
| 3 | 11'11" | 00:34'22" |
| 4 | 12'01" | 00:46'23" |
| 5 | 12'06" | 00:58'29" |
| 5.1 | 11'47" | 01:00'01" |
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