7.1 km | 00:41:38 | 05:52/km日期: 2023-04-05 21:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 07'30" / 07'23" / 06'29" / 07'12" / 05'51" / 07'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'34") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'30" | 00:13'29" |
| 3 | 07'23" | 00:20'52" |
| 4 | 06'29" | 00:27'21" |
| 5 | 07'12" | 00:34'33" |
| 6 | 05'51" | 00:40'24" |
| 7 | 07'09" | 00:47'33" |
| 7.1 | 06'08" | 00:48'05" |
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