12.3 km | 01:18:15 | 06:21/km日期: 2023-04-06 08:00 - 總爬升: 131 m - 地點: 市區道路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 11418 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 04'22" / 05'34" / 05'22" / 05'35" / 06'23" / 06'40" / 06'24" / 06'47" / 05'53" / 05'31" / 07'16" / 06'21" / 20'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'42" | 1000 / 1000 | 157 / 134 |
2 | | 05'40" (+00'58") | 1001 / 2002 | 152 / 115 |
3 | | 05'36" (+00'54") | 1002 / 3004 | 143 / 124 |
4 | | 05'31" (+00'49") | 1002 / 4006 | 150 / 120 |
5 | | 06'32" (+01'50") | 1001 / 5008 | 143 / 106 |
6 | | 07'09" (+02'27") | 1001 / 6009 | 141 / 98 |
7 | | 06'02" (+01'20") | 1003 / 7013 | 153 / 107 |
8 | | 07'26" (+02'44") | 1001 / 8015 | 142 / 94 |
9 | | 05'51" (+01'09") | 1001 / 9016 | 163 / 104 |
10 | | 07'00" (+02'18") | 1002 / 10019 | 139 / 102 |
11 | | 07'13" (+02'31") | 1002 / 11022 | 140 / 98 |
12 | | 07'37" (+02'55") | 1002 / 12024 | 135 / 96 |
13 | | 06'09" (+01'27") | 273 / 12297 | 136 / 118 |
苗栗謝旻宏