8.2 km | 00:44:58 | 05:29/km日期: 2023-04-06 20:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'26" / 05'28" / 05'38" / 05'40" / 06'38" / 05'15" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+03'13") | 117 / 117 |
| 2 | | 05'44" (+02'35") | 458 / 576 |
| 3 | | 05'44" (+02'35") | 462 / 1038 |
| 4 | | 05'31" (+02'22") | 467 / 1506 |
| 5 | | 05'23" (+02'14") | 465 / 1971 |
| 6 | | 05'27" (+02'18") | 466 / 2438 |
| 7 | | 05'30" (+02'21") | 459 / 2898 |
| 8 | | 05'26" (+02'17") | 463 / 3361 |
| 9 | | 05'26" (+02'17") | 459 / 3821 |
| 10 | | 05'34" (+02'25") | 455 / 4276 |
| 11 | | 05'37" (+02'28") | 453 / 4730 |
| 12 | | 05'37" (+02'28") | 459 / 5189 |
| 13 | | 05'34" (+02'25") | 197 / 5387 |
| 14 | | 05'39" (+02'30") | 261 / 5649 |
| 15 | | 05'44" (+02'35") | 456 / 6106 |
| 16 | | 05'33" (+02'24") | 484 / 6590 |
| 17 | | 05'31" (+02'22") | 458 / 7049 |
| 18 | | 05'29" (+02'20") | 462 / 7512 |
| 19 | | 05'36" (+02'27") | 209 / 7721 |
| 20 | | 28'14" (+25'05") | 13 / 7735 |
| 21 | | 03'09" | 423 / 8158 |
| 22 | | 05'24" (+02'15") | 34 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.29 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6318.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'26" | 00:16'43" |
| 4 | 05'28" | 00:22'11" |
| 5 | 05'38" | 00:27'49" |
| 6 | 05'40" | 00:33'29" |
| 7 | 06'38" | 00:40'07" |
| 8 | 05'15" | 00:45'22" |
| 8.2 | 03'37" | 00:46'04" |
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