5.1 km | 00:28:25 | 05:36/km日期: 2023-04-07 05:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'23" / 05'41" / 05'42" / 05'26" / 05'51" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
8.20 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
544.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'41" | 00:11'04" |
| 3 | 05'42" | 00:16'46" |
| 4 | 05'26" | 00:22'12" |
| 5 | 05'51" | 00:28'03" |
| 5.1 | 05'17" | 00:28'26" |
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