7.1 km | 00:31:14 | 04:23/km日期: 2023-04-07 18:50 - 地點: 老地方 - 平均心率: 161 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 04'30" / 04'26" / 04'47" / 04'16" / 04'24" / 04'24" / 04'16" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'39") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.18 km 
Nike zoomx. vaporfly next%2 藍 累積 :
542.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'26" | 00:08'56" |
| 3 | 04'47" | 00:13'43" |
| 4 | 04'16" | 00:17'59" |
| 5 | 04'24" | 00:22'23" |
| 6 | 04'24" | 00:26'47" |
| 7 | 04'16" | 00:31'03" |
| 7.1 | 04'51" | 00:31'34" |
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