William 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

William 新北市
ID 15421

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1.3 km | 00:10:10 | 07:45/km

日期: 2015-12-26 05:57 - 地點: 成州國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 06'44" / 11'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41"

998 / 998

2

03'29"

(10'10")

10'43" (+04'02")

324 / 1323

12月累積里程 : 333.40 km

ADIDAS SUPER NOVA SEQUENCE 6 M 累積 : 2523.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳賢德, Jason 大叔和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
1.3	11'02"	00:10'10"

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